Paměť se dělí jednak podle délky doby uchování zapamatovaného na senzorickou, krátkodobou, střednědobou a dlouhodobou; dále podle formy ukládání informací na vizuální, akustickou, sémantickou (ukládání významu informace) atd.
NINIVEWEBSITE
„Svědomí člověka, i když je uspané, tak se probudí ve chvíli, kdy je ticho. Víte, ticho, to není nedostatek zvuku, jak se domníváme. Ticho je prostor, do kterého vstupujeme, abychom slyšeli cosi v nás.“ Max Kašparů
O spánku člověka
Evolučně se spánek považuje za adaptaci na kolísání teploty a světelného toku v prostředí.
Spánek probíhá ve fázích, které mají fyziologický význam pro homeostázu, výstavbu a přestavbu neuronálních sítí, paměťové procesy a energetickou úsporu. Aktivita mozku se v jednotlivých fázích odlišuje.
Charakteristickou, poměrně častou celoživotní poruchou je narkolepsie.
Orientovaná pozornost má senzorické a motorické rameno. První je retikulo-limbicko-talamo-kortikální systém, druhé je talamo-striato-kortikální systém.
Poškození úzkých profilů sítí vyvolává senzorické nebo motorické opomíjení čili neglect.
Visuospaciální opomíjení se projevuje poruchou pozornosti pro poloprostor, v plně vyvinutém případě ve všech smyslových modalitách. Kromě toho se za součást syndromu opomíjení považují alestézie, anosognózie, anosodiaforie, extinkce a pocit nenáležitosti.
Zajímavým jevem je zkušenost pobytu mimo vlastní tělo (out of body experience), která může být součástí jevů doprovázejících klinickou smrt. Lze ji vyvolat stimulací kůry na pravostranném pomezí spánkové, temenní a týlní kůry.
ADHD, porucha pozornosti s hyperaktivitou, je častý syndrom, jenž má genetické zázemí a vyvolávající příčiny ze zevního prostředí, například tzv. psychosociální nepřízeň. Syndrom má neuroanatomický korelát, považuje se za dysfunkci kortiko-striato-palidového obvodu.
Syndrom ADHD je významný s ohledem na prognózu a prolínání s poruchou chování, úzkostnými poruchami a depresí v dětství a dospívání.
Zdroj:
prof. MUDr. František Koukolík DrSc neuropatholog
Jaterní choroby a probiotika. Jaterní encefalopatie a dysbiózy, je pravidelná konzumace probiotik, tedy zdraví prospěšných mikroorganismů.
Vlaštovka a léto |
Probiotika se stala alternativou léčby celé řady chorob
Játra jsou přímo spojená se střevy. Vše, co se střevy absorbuje, ať už jsou to složky potravy, léky nebo jiné chemikálie, putuje krví přímo do jater. Pokud je však střevní bariéra poškozena, mohou střevem procházet také mikroorganismy a jejich toxiny. Tyto toxiny, jakož i následná zánětlivá reakce, mohou způsobit poškození jater. Ve střevech proto existují různé ochranné mechanizmy, které tomu brání. Jedním z těchto ochránců jsou i naše dobré mikroorganismy – střevní mikrobiota, která stimuluje imunitní systém a zároveň přímo bojuje s nechtěnými vetřelci. Narušení střevní mikrobioty, tzv. dysbióza, proto může vést k poškození střevní bariéry a později i k onemocněním jater.
Jedním ze způsobů, jak zlepšit stav dysbiózy, je pravidelná konzumace probiotik, tedy zdraví prospěšných mikroorganismů. Několik studií ukazuje, že jejich užívání pomáhá při některých onemocnění jater.
Navzdory nedávno publikovanému negativnímu vlivu na průběh akutní pankreatitidy jsou
stále považována za bezpečnou léčbu a jejich příznivý účinek je intenzivně studován i u řady
jaterních nemocí.
Fyziologická mikroflóra trávicího ústrojí je komplexní ekosystém sestávající z bakterií aerobních i anaerobních, virů, hub a dalších mikroorganizmů a hraje nesmírně důležitou
roli i v mnoha obranných mechanizmech. U nemocných s jaterními chorobami dochází k celé řadě změn,
především k bakteriálnímu přerůstání s následnou bakteriální translokací s mnoha závažnými
důsledky. Bakteriální translokace je ovlivňována třemi faktory (bakteriemi jak translokujícími, tak
i přítomnými v gastrointestinálním traktu, morfologickým a funkčním stavem střevní stěny a tzv.
defenzivními faktory) a všechny tyto systémy bývají u nemocných s jaterní cirhózou a portální
hypertenzí poškozeny.
Světová zdravotnická organizace (WHO) definuje probiotika jako
„živé mikroorganizmy, které, pokud jsou podány v adekvátním množství, mají příznivý vliv na
zdraví hostitele“. Pozdější, přesnější, definice je definuje jako „monokultury nebo smíšené
kultury živých mikroorganizmů, které, pokud jsou podány člověku, pozitivně hostitele ovlivní
zlepšením vlastností vlastní mikroflóry“
Využití probiotik u nemocných s jaterními chorobami
V klinické praxi
jsou nyní probiotika v podstatě podávána jen jako léčba jaterní encefalopatie s nevýhodou
vyšší ceny v porovnání se standardně užívanou léčbou. V budoucnu lze předpokládat jejich
využití především v léčbě nealkoholické steatohepatitidy, jako profylaxe infekcí či některých
komplikací jaterní cirhózy.
Jaterní encefalopatie
Nejdůležitější roli v patogenezi jaterní encefalopatie hraje amoniak produkovaný ve střevě,
neboť játra jej nejsou v důsledku poruchy své funkce metabolizovat. U nemocných s jaterní
cirhózou hraje navíc důležitou roli zpomalený gastrointestinální transit time a bakteriální
přerůstání
V nynější době je stále
nejdůležitější léčebnou metodou podání laktulózy či nevstřebatelných antibiotik. Jedním z možných efekt laktulózy může být i prebiotický efekt na laktobacily, které redukují aktivitu bakteriálních ureáz a tímto mechanizmem snižují hyperamonemii.
nejdůležitější léčebnou metodou podání laktulózy či nevstřebatelných antibiotik. Jedním z možných efekt laktulózy může být i prebiotický efekt na laktobacily, které redukují aktivitu bakteriálních ureáz a tímto mechanizmem snižují hyperamonemii.
Chronický únavový syndrom a doprovodné příznaky opakované stavy nemocnosti (různé virózy), životní krize nebo zátěžový způsob života.
ZZS zdravotnická záchranná služba v akci u homeless |
Další názvy: myalgická encefalomyelitida, CFS, chronic fatigue syndrom, CFIDS, chronic fatigue immune dysfunction syndrom, chronický únavový syndrom s imunitní dysfunkcí, islandská nemoc, nemoc Akureyri, nemoc royal free, neurastenie
Popis chronického únavového syndromu
Chronický únavový syndrom je pojem, který u řady odborníku nenašel své místo a často bývá jeho existence zpochybňována. Nicméně daný stav u pacientů existuje a nelze jej dnes popřít. Jistě není pro nemocné lehké se v dnešní době zorientovat, oč se přesně jedná. V mediích je totiž k dispozici celá řada článků a názorů na toto onemocnění, a tak laikovi nezbývá nic jiného než se s některou variantou popisu a příčiny jeho onemocnění ztotožnit. Tento text poslouží jako upřesnění a vyvrácení některých mylných názorů na toto onemocnění, které ještě dnes i mezi některými odborníky panují či panovaly.Každého z nás potkává únava.
Může to být normální (fyziologická) reakce organismu na zátěž, ať už fyzickou či psychickou, nicméně to může být i nespecifický příznak určitého tělesného (infekce, cukrovka, krevní choroby, nádory) či duševního onemocnění, užívání léků, některých drog apod.
U různých lidí se však únava projevuje různým způsobem a v jiné míře. Někdo si více stěžuje na slabost, nesoustředěnost, ospalost, malátnost, nevůli, jiný může být psychicky vyčerpaný a nechce se mu nic řešit, bez ohledu na to, že by byl nějak tělesně unaven.
V populaci se zvyšuje výskyt únavových stavů, což souvisí s civilizačními faktory – stresem, se stále se zvyšujícími nároky v povolání, domácnostech, v péči o rodinu, o finanční zabezpečení apod.
Obecně panuje názor, že dnešní životní styl je uspěchaný, nevyvážený a obzvláště náročný pro ženy, jakožto nositelky dvojrole – ženy mající své povolání a k tomu povinnosti v domácnosti a v péči o rodinu.
ZZS Praha |
Doprovodnými příznaky chronického únavového syndromu mohou být zvýšená teplota, která se zvyšuje po tělesné a duševní zátěži, dlouhodobé bolesti v krku, zvětšení a citlivost mízních uzlin – zejména krčních, bolesti svalů, kloubů a hlavy, poruchy spánku, světloplachost, zapomnětlivost, napětí, úzkost, neklid a další neuropsychické změny a náhlý začátek problémů. Pokud není stav vhodně léčen, může nemocného i invalidizovat.
Dříve hodně diskutované téma souvislosti tohoto syndromu s viry Ebstein-Barrové (EBV) a výskyt protilátek proti EBV u pacientů značící prodělané či akutní onemocnění vyvolané právě touto infekcí, byla zpochybněna již v několika studiích. Navíc se udává, že utvořené protilátky proti virům EBV, tj. známka prodělaného onemocnění (promořenost) má v populaci více než tři čtvrtiny jedinců, ne-li 90%. Dnes se víceméně jako vyvolávající příčina dají považovat opakované stavy nemocnosti (různé virózy), životní krize nebo zátěžový způsob života.
Pro pacienty je často těžké přijmout fakt, že se u nich neprokáže žádné tělesné onemocnění a jsou lékařem v horším případě buď ignorováni nebo v lepším případě doporučeni na psychiatrii. Skutečně je tomu tak – chronický únavový syndrom je dnes pojímán jako onemocnění klíčící na podkladě psychické poruchy a bývá ztotožňován s psychiatrickou diagnózou neurastenie (diagnóza F 48.0).
Neurastenii řadíme mezi neurotické poruchy, kdy si pacient stěžuje převážně na únavu a vyčerpání, které nejčastěji přičítá nějaké tělesné nemoci. Obvykle se dělí do dvou typů, které se víceméně překrývají. První typ souvisí se zvýšenou únavou po duševním vypětí (např. při problémech v zaměstnání, v rodině…), druhý typ pak s pocity zvýšené únavy a fyzické slabosti po minimální tělesné námaze. U obou typů se mohou vyskytovat příznaky jako jsou bolesti hlavy, neschopnost se radovat (anhedonie), podrážděnost, úzkost, depresivní stavy, nespavost či naopak zvýšená spavost (hypersomnie), obavy o své zdraví a mnohé další. Druhý typ pak asi nejvíce koreluje s termínem chronický únavový syndrom, neboli CFS (chronic fatigue syndrom).
Rizikové faktory únavového syndromu
Rizikovým faktorem pro vznik onemocnění je psychické i fyzické přepětí, stres, neschopnost relaxovat. Jsou i podklady toho, že v některých rodinách se tento syndrom vyskytuje častěji, což znamená, že existuje i určitá genetická vloha vyšší vnímavosti na podněty, které mohou onemocnění vyvolat (zejména pak u jedinců, kteří hůře zvládají stresové situace apod.).
Prevence únavového syndromu
Vhodnou prevencí se rozumí naučit se zvládat vlastní život tak, abychom nebyli přepjatí, pěstovat si zdravou sebedůvěru, pravidelně si dopřávat odpočinek, najít si koníčka, kterým se můžeme odreagovat a odpočinout si. Jelikož často bývají spouštěčem problémy ve vztazích, ať už rodinných či v zaměstnání nebo jinde, je přínosné se naučit vhodně jednat s lidmi a tzv. „pěstovat dobré vztahy“, i když některé životní události samozřejmě ovlivnit nedokážeme.
Příznaky únavového syndromu
Chronický únavový syndrom obvykle začíná náhle, zdánlivě bez zjevné příčiny. Nemocní si stěžují zejména na neadekvátní únavu, která nekoreluje s prováděnými úkony a denní činností. Spánek a odpočinek ovládá celý den nemocného a přitom nepřináší úlevu. Častá je i progrese onemocnění do té míry, že dotyčný již není schopen vstát z lůžka a normálně fungovat, až si nakonec musí zařídit pracovní neschopnost.
Pracovní neschopnost může mít několik týdnů, měsíců i let a v závažných případech se do pracovního procesu již někteří jedinci nevrátí nikdy. Syndromem trpí častěji ženy ve středním věku, což je vysvětlováno jako vyšší pracovní vytížení žen v práci, a poté i v domácnosti a v péči o rodinu.
Vedle únavy se pak mohou objevit i bolesti v hrdle, zduřelé krční uzliny (což bylo dříve připisováno právě infekci virem EBV), bolesti hlavy a svalů (proto dříve označení myalgická encefalomyelitida), bolesti kloubů, poruchy spánku (nespavost či zvýšená spavost-hypersomnie), závratě, podrážděnost a mnohé další.
Léčba chronického únavového syndromu
Přibližně polovina nemocných se uzdraví spontánně sama a bez léčby. Druhá polovina takové štěstí nemá, nicméně onemocnění je léčitelné a relativně zvládnutelné, pokud je podchyceno včas a nemocný se dostane do rukou odborníka a je ochotný spolupracovat a přijmout fakt, že může být i psychicky nemocný (což v dnešní uspěchané a tvrdé době není samozřejmě nic výjimečného).
Z léčebného hlediska je nejdůležitější vyhnout se dohadování o příčinách poruchy a přijmout psychické onemocnění jako fakt. Připomeňme, že únava fyzická i psychická jsou stejně důležité a obojí je řešitelné.
Jelikož nemocný, který se cítí unavený, častěji či stále odpočívá, aby se vyhnul ještě vyšší únavě, ubývá mu i svalová hmota. To je také příčinou stále se snižující výkonnosti. V nemocném to zvyšuje pocit, že je stále více a více unavený. Jedná se o začarovaný kruh. Je proto důležité, aby nemocný určitou předepsanou činnost vyvíjel a plánovitě svou aktivitu zvyšoval.
S nemocným je obvykle probrán dosavadní život a určité životní události jsou zhodnoceny a případně prodiskutovány jako vyvolávající faktory (významné životní události, konflikty apod.). Vhodnou léčbou je i skupinová a individuální psychoterapie, meditace, hypnóza, arteterapie a muzikoterapie, které u nemocného vedou k uvolnění, zrelaxování a zvýšení sebevědomí.
Z léků se používají farmaka podávaná při depresích, tedy antidepresiva. Odstraňují přídatné depresivní stavy a úzkosti, obavy z onemocnění a v léčbě syndromu mají celkově velmi dobrý účinek.
Jak si mohu pomoci sám
Pokud trpíte dlouho trvající únavou, jejíž příčinu si nejste schopni odhalit, měli byste určitě navštívit praktického lékaře, který minimálně provede prohlídku a krevní testy, aby vyloučil infekční, či jiné onemocnění. Může být vyvolána i dlouhodobým nedostatkem spánku, proto dbejte na vhodný harmonogram spánku a pracovních činností. Nepřetěžujte se v práci, činnost v rodině spravedlivě rozdělujte i mezi ostatní její členy – pokud to jde. Najděte si koníčka (např. jógu), který vám pomůže zvládat stres a přetažení, pravidelně relaxujte.
Komplikace únavového syndromu
Nejzávažnější komplikací, při nevhodné či žádné léčbě, je invalidizace pacienta, který již není schopen docházet do zaměstnání, vést normální rodinný život a vůbec vést život takový, jaký vedl před výskytem poruchy.
U pacientů trpících tímto syndromem často nacházíme zvýšený výskyt depresí a úzkostných stavů, pramenících z beznaděje, kterou prožívají při dlouhotrvající únavě, jejíž příčinu si neuvědomují, nedokáží si jí vysvětlit, zbavit se jí, ani nijak potlačit. Nejhorší pro pacienta pak je odmítaní léčby a přítomnosti poruchy ze strany lékaře, což může vyústit až k těžkým depresivním stavům.
myalgická encefalomyelitida, CFS, chronic fatigue syndrom, CFIDS, chronic fatigue immune dysfunction syndrom, chronický únavový syndrom s imunitní dysfunkcí, islandská nemoc, nemoc Akureyri, nemoc royal free, neurastenie
Bramborová roláda plněná mletým uzeným, špenát, vajíčko...Zdraví, Kuchyně, Racionální výživa, Životospráva a dlouhý život.
Přihlásit se k odběru:
Příspěvky (Atom)
Oblíbené příspěvky
-
Rychlá prezentace ZZS "Kam jdeš? " "Jdu navštívit manžela do nemocnice. Je tam od včerejška, nějak ho bolelo na prsou.&...
-
Parádní obrázek kuchyně Full Outdoor Bar NA PŘÁNÍ. DVĚ RUNDY NA MĚ. Urostlý chlapík přijde v Praze do drahého baru a už už si chce obj...
-
ZZS zdravotnická záchranná služba v akci u homeless Psychiatrická onemocnění Další názvy: myalgická encefalomyelitida, CFS, ch...
-
Vlaštovka a léto Probiotika se stala alternativou léčby celé řady chorob Játra jsou přímo spojená se střevy. Vše, co se střevy absorb...
-
Na procházce relaxujeme a jsme sociálně aktivní Krční páteř vám může způsobovat nejen bolest krční páteře, ale také díky ní můžete poci...
-
Síla mládí Poznámka a citace z blogu Oldřich Vinaře: ADHD (Attention Deficit and Hyperactivity Disorder) je velmi častá psychická porucha pr...
-
Socha mocnáře z Písku (písku) František Josef I. - klikněte pro zvětšení... tento patologickou mocí netrpěl jako novodobí politici. Hyb...
-
Tenké střevo je hlavním orgánem, který zajišťuje výživu organizmu. Dále se významně podílí na vodním a minerálovém metabolismu. Kromě této...
-
Test zraku Barvocit Určete, jaké číslo se skrývá v obrázku: Správné odpovědi: 12, 29, 15, 8, 35,...
RUBRIKY A MENU ŠTÍTKY
Afektivní neurověda
Afty
Alergie
Alternativní medicina
Alzheimerova choroba
Americké zdravotnictví
Anatomie
Anglie
Ateroskleróza
Biochemie
Bioklimatologie
Blogger
Blogy
Bolest
Bolesti nohou
Bršlice kozí noha Aegopodium podagraria L.
Bylinky
Bylinky a spánek
cervicocraniální syndrom
Cestování
Cestovní medicina
Citový mozek
Civilizační nemoci
Dehydratace
Demence
Dengue
Deprese
Deprivanti a deprivantství
Dětská obezita
Dětské lékařství
Diabetes mellitus
Diferenciální diagnostika
Divizna velkokvětá
Dna
Domácí lékárna
EKG
Elizabeth Blackwell
Emergency
emoce
Epidemiologie
Erythema migrans
Etnika
Facebook
Febrilní křeče
Fotografie
Freud
Frustrace
Fysiologie
Fytoterapie
G+
Gastroenterologie
Gaudeamus igitur
GDX Access
Glaukom
Google
Hemagel
Hepatologie
Historie
Horečka
Humor v medicíně
Hyperkinetická porucha
Hyperplasie prostaty
Hyperpyrexie
Hypertensní choroba
Hypertenze
Chirurgie
Cholera
Cholesterol
Chronický únavový syndrom
Chřipka
Imunita
Infekční koutky
Infekční nemoci
Instinkty
Interna a kardiologie
Ischemická choroba
Jaterní encefalopatie
Jízda na kole
Kašel
Klysma neboli klystýr
Kráťa
Kuchyně
Laboratorní diagnostika
Léčivé rostliny
Ledviny
Lékárny
Léky nové generace
Lymeská Borelióza
Lymeská Borrelióza
M.Parkinsoni
Marek Slabý
Max Kašparů
Medicina
Meduňka
Metabolický syndrom
Meteorosenzitivita
MIKROBIOLOGIE
Mikrobiom
Mikroorganismy
moderní medicina
Mozek
Mozek a drogy
MUDr. Jan Hnízdil
MUDr. Plzák
Munchhausenův syndrom
Nefrologie
Nemoc z líbání
Nemoci dospívání
Nemoci prostaty
Nemoci štítné žlázy
Nemocný vypráví
Neuroanatomie a neurofysiologie bolesti
Neurologie
Nobelovy ceny
Novinky a zajímavosti
Objevy
Očkování
Oční (ophthalmologie)
Oldřich Vinař
ORL
Osobnost lékaře
Osobnostní patologie
Ostatní
Ostropestřec mariánský
Paliativní medicina
Paměť
Patologie
Placebo efekt
Počítače a diagnostika
Porodnictví a gynekologie
Porucha metabolismu
Pozitivní myšlení
Preexisting condition
Premenstruační syndrom
Prevence
Prezident
Probiotika
Prof. Koukolík
prof. Matějček
Prof. MUDr. Pavel Pafko
Prof. Pafko
Propedeutika
Prostata
Přetížení organizmu
Psychiatrie a psychologie
Psychoaktivní látky
psychoanalýza
Psychopatie
Psychosomatická medicina
Ptáci
pudy
Racionální výživa
Radkin Honzák
Rakovina prostaty (caP)
Rychlá pomoc
Sanitka
Sanitka Mercedes veteran
Serenoa repens
Sociální sítě
Spánek a jeho poruchy
Speciální pedagogika
Sport
Sportovní lékařství
Stáří
Steatóza jater
Stehlík
Stomatologie
strach
stres
Svědomí
Školní lékař
Školní zdravotní služba
Štěstí
Tonometry
TOPLekar.cz
Toxiny
Transplantace
Třezalka
United Kingdom
Urologie
USA
Úvod
úzkost
Velocipedy
Vilcacora
Virosa
Vlídné slovo
Vtipné a pozitivní
Zácpa Obstipatio
Zahrady
Závislost
Zdraví
Zdravotní pojištění
Ze života lékařů
Ze života sestřiček
Zima
Židovské
Životospráva a dlouhý život
Vybraný příspěvek
Jakmile člověk přijde do ticha, tak se svědomí začíná probouzet. Ono v člověku je. My nemůžeme říct, že by ho někdo neměl, ale my ho musíme stále uspávat, aby nám dalo pokoj, aby nás to svědomí netížilo.
Cestujeme Lidé jsou neustále zahaleni hlukem. Stále musí být nějaký zvuk. Přijdu domů, pustím televizi – zvuk. Jdu mezi lidi, tam se ml...